Лента новостей

Среда 21 февраля

08:04"Ширли-Мырли", "Вокзал для двоих", "Табор уходит в небо" и другое: тест на знание героев кино СССР – пройти 07:58Не справился с болезнью: скончался режиссер Владимир Самсонов 07:18Огород на окне: что можно выращивать на подоконнике 06:33Питьевая вода: правила подготовки и безопасного хранения 06:03Пьяный и с запрещенными веществами6 задержали звезду сериала "Громовы" 05:28Приходится работать: как зживет сбежавший в США Никита Пресняков 02:12Модница Ксения Бородина рассказала о фешн-трендах нового сезона 01:30Она больше никому не нужна: Галкин опустил Пугачеву ниже плинтуса 00:48Полезный завтрак: почему следует налегать на белки 00:26Как улучшить спортивные результаты? Ученые раскрыли необычный способ 00:08Одиночество: как снизить негативные последствия социальной изоляции 22:07"По семейному признаку": Майданов обвинил Пугачеву в отмене концертов Орбакайте 21:395 жизнеутверждающих цитат из фильма "Волк с Уолл-Стрит" 21:15Тест: угадайте популярный советский фильм по тосту 20:25"Встретимся в суде": Костюшкин обвинил Киркорова в краже 20:03"Почти голая" вечеринка отдыхает: Буйнов выступил в безумном женском купальнике 19:57Тест: хорошо ли вы знаете московское метро? 19:23Губин решил заступиться за сбежавшую из России Пугачеву 18:57"Притормозите коней": обиженная Чехова сбила спесь с назойливых ухажеров 18:21Жутко смотреть: прикованная к костылям Кудрявцева показала переломанную ногу 17:27Тест: угадайте по кадру фильм с Фрунзиком Мкртчяном 17:01"Зачем унижает?": Водонаева дерзко ответила на критику Гузеевой 16:20Новая Пугачева? В кого превратилась 24-летняя дочь певицы Гулькиной 16:04Жена родила сына, а он за старое: актер из "Холопа" Бикович по уши вляпался 16:00Как сэкономить на подарках к 23 февраля и 8 марта: советы от эксперта 15:40Антисанитария и грязь: Барановская завопила из-за полчища тараканов в доме 15:13Жутко изувеченный Валерий Баринов получил неутешительный прогноз от врача 14:44Молитвы и море цветов: проводы Евгения Петросяна на грани срыва 11:58"Поколение уходит": Ширвиндт запустил мнение о потере кино СССР вместе с артистами 11:31"Все летит в ***": заявление Канделаки об утрате кумира России произвело фурор 10:06Тест: насколько хорошо вы знаете фильм "Мимино"? 08:34Как не отравиться на собственной кухне: когда продукты превращаются в яд 08:17Синоптики рассказали, когда запахнет весной и метелям будет дан отбой 07:39Три полезные привычки для профилактики серьезных болезней 06:51В одну реку дважды: Андрей Губин решился на отчаянный шаг 05:38Кологривого "отшили"? Кто будет играть Жириновского на самом деле 01:58Огромная потеря для мира кино: умер Константин Воробьев 01:26Друзья Михаила Ефремова пытаются вызволить артиста из тюрьмы 00:50Раскрыт необычный способ снизить артериальное давление 00:25Топ-5 продуктов, предотвращающих развитие кариеса 23:16Териберка: место силы и любви 22:14Тест: в каком мультфильме была такая романтичная сцена? 21:48Опального Ревву нашли далеко за границей России 21:15Премьера в 1924-м: смотрим 100-летние советские фильмы 20:29И смех, и грех: 65-летняя Мадонна оконфузилась прямо на сцене 19:47Галкин* и Пугачева рискуют лишиться замка в Грязи из-за нового закона 19:11Новый конфликт: Дубцова и Чеботина сцепились на глазах у толпы 18:41Потерявшая надежду Бузова разрыдалась в эфире из-за предсказания экстрасенса 18:04"Ну вот и все": Седокова взвыла после расставания с мужем 17:38Бабкина дала окончательный ответ на слухи о расставании с Гором
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

В 42 выглядит на 20: Летучая раскрыла секрет молодости

4015

В свои годы Елена Летучая может похвастаться точеной фигурой. Телеведущая уверена, что питание в этом играет огромную роль.

Звезда призналась, что всегда была сторонницей правильного питания. В ее рационе очень много овощей, зелени и фруктов, особенно сезонных. При этом Елена Летучая вовсе не вегетарианка, но мяса практически не ест.

Она старается прислушиваться к своему организму. Если очень хочется мясного – позволяет себе кусочек стейка или куриной грудки. Почти каждый день в рационе теледивы овощные супы.

Если говорить о распределении калорий, то большую часть знаменитость позволяет себе до полудня, а после 18—19 не ест вовсе. Единственное исключение – стакан свежевыжатого сока. Ведущая убеждена, что ночью организм должен отдыхать, а не переваривать пищу. А всем, кто любит перекусить вечером, но хочет оставаться в форме, она советует зашить рот.

Еще одно правило Елены Летучей – не есть под телевизор. А вот разговаривать во время трапезы она любит. Из алкоголя звезда употребляет только различные качественные виноградные вина.

В рационе телеведущей нет сахара, мало соли и исключено все жирное. К стоп-списку ведущей относятся пакетированные соки, газированные напитки и фастфуд. Елена Летучая – редкая гостья в ресторанах. Еду она готовит, в основном, сама. К правильному питанию с детства ее приучила мама. Елена Летучая призналась, что ей приятно выглядеть в своем возрасте так, как многие не выглядят в 20.

25 декабря 2020, 12:03
Елена Летучая. Фото: Anatoly Lomokhov/Global Look Press/www.globallookpress.com
"7Дней" ✓ Надежный источник